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Tag: Bem-estar
Queime Calorias e Divirta-se: Os Melhores Esportes para o Verão!
O verão chegou e com ele a vontade de aproveitar os dias mais quentes e ensolarados. Mas além de curtir o sol, que tal aproveitar essa época para cuidar da saúde e da forma física? Edson de Siqueira Ribeiro Filho, um dos principais entusiastas de um estilo de vida…
Neurociência da felicidade: segredos cerebrais para o bem-estar
Assim como pontua o empresário e especialista Nuno Coelho, a busca pela felicidade é uma constante na vida humana, e, graças aos avanços na neurociência, hoje entendemos melhor como o cérebro processa essa sensação tão desejada. A felicidade não é apenas um estado emocional abstrato; ela está profundamente conectada a…