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A dieta certa para tenistas: potencie sua energia e recuperação muscular!

A alimentação é fundamental para o desempenho de um tenista, tanto nos treinos quanto nas competições. Segundo o CEO Lucio Fernandes Winck, manter uma dieta equilibrada, que forneça os nutrientes certos no momento ideal, é essencial para otimizar a energia, melhorar a recuperação muscular e garantir disposição do início ao…